哪里治癫痫病效果好，癫痫发作对患者家属来讲，心里往往会惊恐紧张，失落，无助，常常有“病急乱投医”的现象，有些医生缺乏这方面的经验，不分疾病的缓急，发病的具体情况，因此存在着不少的误区和错误导向。诸如此类，还有很多癫痫的基本常识需要我们了解，下面我们一起来看一下吧。

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癫痫的日常护理你了解哪些

1、饮食：

癫痫患者不能过度饥饿或过饱，不宜暴饮暴食。过度饥饿会让血糖水平下降，而低血糖常常会诱导癫痫的发作，而过饱后血糖水平会先快速升高后降低，前后波动就很大，也会诱发癫痫。患者应尽量少喝兴奋性饮料和酒品。癫痫患者应采用合理的膳食，以确保足够的营养补充。

2、对于癫痫的日常护理这一问题，也表现在睡眠、休息：

患者应避免过度的劳累，保证充足的睡眠，睡眠不足可诱发或加重癫痫病情。过度劳累、过度脑力劳动均易诱发癫痫的发生。癫痫患者应保证足够的睡眠时间，成人患者每天至少要睡7-9小时，儿童患者至少要睡8-16小时。

3、活动、娱乐：

癫痫患者可以进行适量运动，但不要过于激烈，以防发生意外，造成脑部的损伤，不要长时间看电视和电子玩游戏。要鼓励他们与人交流，这样有利于疾病的治疗。

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　　癫痫医生提醒，癫痫女性月经期间，病人要保持心情舒畅，不吃生冷食物。从月经前期开始，孕激素水平下降，雌激素和孕激素的比值逐渐上升，故此阶段为发作高峰期。月经来潮后10天，孕激素水下达到高峰，雌激素和孕激素的比值下降，故此阶段为发作的低峰期。抗癫痫激素成分的代谢也随月经周期而变化。哪里治癫痫病效果好